Все шире - по возрасту и по численности - становится круг людей, испытывающих проблемы с сердцем. Сердце, пожалуй, самый чувствительный орган: если мы заболеваем, мы опасаемся осложнения на сердце, если влюбляемся - говорим, что человек запал в сердце, если расстаемся - что сердце разбито.

Миасский врач-кардиолог с 30-летним стажем Александр Викторович Ланге отмечает, что в последнее время нагрузки на сердце увеличились: неблагоприятная экология, некачественное питание, стрессы и переживания. По статистике, причина 50% смертных случаев в Миассе, как и на Южном Урале в целом, - сердечно-сосудистые заболевания. По словам Александра Ланге, тенденция "молодения" сердечно-сосудистых заболеваний в Миассе наблюдается последние 10-12 лет. Возраст впервые перенесших эти заболевания составляет 30-40 лет, преимущественно - мужчин, женщин сердце чаще начинает беспокоить позже лет в 46-50, когда наступает климактерический период, и, соответственно, гормональная перестройка организма. К тому же сама природа "наградила" женщин гормонами, защищающих от внешних факторов в большей степени, чем мужчин. Однако, при наличии сахарного диабета или гипертонической болезни "женские гормоны" не помогут.

Количество острых инфарктов миокарда за последнее время увеличилось на одну треть, но смертность от этой болезни уменьшилась, в связи с более тщательным лечением, с применением новейших препаратов и соблюдением постельного режима больными.

Растет число заболевших стенокардией, а ведь она считается предвестницей инфаркта. Также отмечается рост количества больных с нарушениями сердечного ритма, с хронической сердечной недостаточностью. Наличие таких болезней говорит о неправильном образе жизни: курение, неумеренное употребление алкоголя (40% поступающих с нарушениями ритма сердца - заложники "зеленого змия"), нервно-психологический фактор тоже играет роль. Наличие гипертонии также способствует возникновению стенокардии, нарушению сердечного ритма. Если вы страдаете этим недугом, то вам просто необходимо регулярно посещать врача и регулярно следить за уровнем артериального давления.

Качество жизни больных, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями, заметно улучшается после проведения операций на сердце: аортокоронарное шунтирование на 5-7 лет позволит вам забыть о проблемах с сердцем. Но, к сожалению, эта операция дорогостоящая, и не каждый больной может ее себе позволить.

Но, как отмечает Александр Викторович, со стороны людей среднего возраста растет процент заботящихся о своем здоровье: они занимаются физическими упражнениями, следят за своим рационом, проверяют уровень холестерина в крови, измеряют давление. Кстати, Александр Викторович советует всем пользоваться не электронным тонометром, а обычным - он гораздо надежней и дает меньшую погрешность.

Касаясь вопроса о влиянии продуктов на работу сердца, Александр Викторович отмечает, что в принципе полезно все, но в меру. Но если у вас повышенный уровень холестерина, то тогда вам придется ограничить потребление соленых и жирных продуктов: сливочного масла, копченой колбасы, жирной рыбы. Считается, что 70-100 граммов водки или конька полезно для здоровья, но врачи такую пропаганду считают безнравственной, так как позволив себе 70 граммов спиртного, человек психологически расслабляется и может позволить себе выпить еще, считая, что это не повредит здоровью. Благоприятно влияет на нормальный уровень обмена веществ и холестерина, а также увеличивает среднюю продолжительность и качество жизни ежедневное употребление в пищу фруктов и овощей, пусть даже и в небольшом количестве. К сожалению, фрукты и овощи на Урале употребляют регулярно лишь 15% населения.

Ситуация с заболеваниями не изменится до тех пор, пока мы сами не начнем заботиться о нашем драгоценном здоровье. Бросьте сегодня курить, употребляйте меньше спиртного, по возможности избегайте стрессовых ситуаций и займитесь умеренной физической нагрузкой, которая будет приносить вам радость, - советует доктор Ланге.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2VfnxvU5kFS

Режим работы стоматологической поликлиники Миасса в праздники	От укусов клещей за неделю пострадали 88 жителей Миасса	Почти три десятка жителей Миасса пострадали от укусов клещей	В Миассе проснулись клещи
• Диспансерное наблюдение - "с доставкой" Жители Миасса могут проверять здоровье прямо на работе • Жители Миасса могут поучаствовать в "Диктанте здоровья" Онлайн-диктант проводится в рамках акции "Будь здоров!", посвящённой Всемирному дню здоровья • Миасцы сделали 10 тысяч шагов в более здоровую и долгую жизнь На стадионе "Труд" стартовала акция, посвящённая Всемирному дню здоровья • "10 тысяч шагов к жизни" пройдут миасцы Миасс присоединился ко Всероссийской акции, приуроченной ко Всемирному Дню здоровья • Жители Миасса могут бесплатно проверить здоровье Профилактические мероприятия по полису ОМС доступны всем желающим в рамках диспансеризации • Жителей Миасса приглашают стать донорами крови Станция переливания крови нуждается в пополнении запасов крови и её компонентов

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Дуэт-ТЛ»
ИНН: 7453264808
erid: 2Vfnxxyk2Ta

Режим работы стоматологической поликлиники Миасса в праздники	На Первомай в Миассе ожидается похолодание	В Миассе мужчин осудили за избиение полицейского	Как работает Городская больница № 2 в майские праздничные дни
• "Музыка развивает человека" В "Либединке" впервые выступил дуэт Алексея Бартенева и Татьяны Клочихиной • В Челябинской области отменили праздничные салюты Празднование Первомая и Дня Победы пройдёт без пиротехнических шоу • Сотрудники ГИБДД проверят водителей Миасса В выходные и праздничные дни инспекторы уделят повышенное внимание трезвости автомобилистов • Жители Миасса могут избавиться от незаконного оружия Добровольная сдача "арсенала" избавит от наказания и даже будет вознаграждена финансово • В Миассе запускают новый автобусный маршрут Кроме того, меняется расписание движения нескольких автобусов • Мошенники продолжают выведывать личные данные жителей Миасса Люди беспечно переходят по ссылке в push-уведомлении о необходимости подтвердить номер телефона

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: LdtCK9bKo