Сегодня отмечается день здорового питания и отказа от излишеств в еде, который "родился" в 2011 году как своеобразный русский ответ американскому празднику - национальному дню, когда можно есть всё, что хочется. Вот в противовес этому "Дню обжорства" и была выдвинута инициатива нашего дня умеренности в еде, получившая широкую поддержку и признанная своевременной и необходимой. Так что 2 июня - день привлечения внимания широкой общественности к вопросам культуры питания.

Не секрет, что год от года растёт количество людей с избыточным весом - вредные пищевые привычки, психологическая зависимость от еды, противоречивые сведения о пользе и вреде тех или иных продуктов, отказ от завтрака, перекус на бегу в обед и обильный поздний ужин. Еда не потому, что голоден, а потому, что недоволен жизнью и успокаиваешь себя в стрессовой ситуации, и пища служит удовлетворению не физиологической, а эмоциональной потребности. Всё это не лучшим образом сказывается на здоровье и внешнем виде, растёт число заболеваний, связанных с ожирением. Растёт вместе с ними и число шарлатанов, наживающихся на стремлении людей похудеть, а вера в волшебные таблетки, якобы быстро и легко избавляющие от годами накапливаемого веса, приводят разве что к ощутимой потере денег.

День здорового питания призван напомнить, что мы сами ответственны за то, чем питаем свой организм. И пусть в этот день будет больше достоверной и полезной информации о том, какие пищевые привычки ведут к здоровью и красоте, как правильно построить свой рацион, чтобы он не вёл к лишнему весу. День здорового питания и отказа от излишеств в еде напоминает нам, что путь в тысячу километров к здоровью начинается именно с первого шага, и для многих лучше сделать его сегодня.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Русская Стратегия»
ИНН: 7415056370
erid: LdtCKAgbN

Набор для шашлыка за год вырос в цене на 11 процентов	Мошенники начали использовать новую схему для взлома "Госуслуг"	За год в России резко подорожали бананы	На Тургояке проложили инклюзивную экотропу
• Челябинская область - в середине рейтинга по доходам населения За год наш регион опустился в рейтинге сразу на 11 строчек • В Челябинской области - самый дешёвый бензин Южный Урал - лидер по цене на топливо марки АИ-92 в стране • В России появится ГОСТ на школьную форму Стандарт нужен, чтобы избежать использования материалов низкого качества при шитье формы • На электросамокаты могут начать устанавливать номера Номерные знаки предлагают сделать аналогичными тем, что имеют автомобили • Рост цен на мясо, макароны и хлеб на Южном Урале замедлился На ценообразование повлиял рост производства мясной продукции в Челябинской области • Учёные из Миасса и Ирана начинают совместный проект Исследователи повторят путь ираноязычных скотоводов

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Завод СпецАгрегат»
ИНН: 7448069375
erid: 2VfnxvU5kFS

Конкурс "АРТист", выставка пауков и творческие выставки	Инспекторы ГИБДД проверят водителей на дорогах Миасса	В Миассе появился новый высококлассный рояль	Юные артисты - на большой сцене
• Заморозки придут в Миасс в выходные Местами температура воздуха опустится до минус пяти градусов Цельсия • Полицейские Миасса разыскали дебошира из маршрутки Гость Миасса действительно был замечен в хулиганстве, но факт нападения с топором не подтвердился • РЭО ГИБДД напоминает, как получить услуги быстро и удобно Единый портал госуслуг позволяет сократить затраты времени на регистрационные действия • В Миассе мужчина расстрелял и поджёг машину своего недруга Полицейские задержали миасца, который со злости испортил машину знакомого • C верой в свои силы, надежду и дружбу В Миассе успешно реализуется проект по поддержке семей военнослужащих • Как жители Миасса будут получать пенсии и пособия в мае Социальный фонд России сообщил о графике выплаты пенсий и пособий в мае

реклама на сайте "NewsMiass.ru"