С опозданием в этом году началась "посевная" для миасских садоводов. Дорвавшись наконец до работы, большинство трудится до седьмого пота, не щадя своего здоровья. Вчера, в первый рабочий день после трехдневных праздников, многие миасцы пришли на работу с солнечными ожогами. И это не единственная и не самая грозная опасность, подстерегающая рьяных садоводов. Как вести себя в саду, чтобы не нанести вреда здоровью, рассказывает заместитель главного врача "Скорой помощи" Миасса Светлана Иванова.

Солнечные ожоги, коль скоро не удалось уберечься от них, нельзя смазывать жирными кремами, маслом, сметаной (как делают многие). Как пояснила Светлана Васильевна, слой жирной смазки не позволяет обожженной коже охлаждаться. Чтобы облегчить боль, можно облить обожженное место прохладной водой, положить прохладный компресс. Затем кожу можно смазать нежирным кефиром - это из подручных средств, из лекарственных препаратов С. Иванова рекомендует гель "Солкосерил" или аэрозоль "Пантенол".

Для начала мая, как отмечает С. Иванова, характерен рост количества обращения в "Скорую помощь" по поводу обострения сердечно-сосудистых заболеваний. В этом году такая тенденция еще не проявилась (вероятно, из-за позднего наступления тепла), и было бы хорошо, если бы садоводы и впредь вели себя разумно и не рисковали здоровьем. Тем, у кого есть проблемы с сердцем и сосудами, нужно избегать работы в наклон, планировать свой день так, чтобы в самую жару не находиться на солнцепеке. Нагрузки нужно чередовать с отдыхом - свою "норму" каждый человек должен чувствовать сам и стараться не переусердствовать. Кроме того, говорит С. Иванова, обязательно всегда иметь с собой таблетки, которые можно было бы принять при необходимости, а если медицинская документация хранится дома - то брать ее и на дачу. Страдающим гипертонией таблетки вообще нужно принимать регулярно, тем более в период садовой страды.

Во избежание теплового удара С. Иванова советует побольше пить - конечно, не ледяные напитки. И еще одно правило: в саду следует регулярно осматривать друг друга, чтобы вовремя заметить клеща. Самое большое количество случаев нападения клещей в прошлом году было зарегистрировано именно в садах, причем практически во всех.

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
АО «ЮУрСЦУ»
ИНН: 7415020430
erid: 2Vfnxw6uzRW

Режим работы стоматологической поликлиники Миасса в праздники	От укусов клещей за неделю пострадали 88 жителей Миасса	Почти три десятка жителей Миасса пострадали от укусов клещей	В Миассе проснулись клещи
• Диспансерное наблюдение - "с доставкой" Жители Миасса могут проверять здоровье прямо на работе • Жители Миасса могут поучаствовать в "Диктанте здоровья" Онлайн-диктант проводится в рамках акции "Будь здоров!", посвящённой Всемирному дню здоровья • Миасцы сделали 10 тысяч шагов в более здоровую и долгую жизнь На стадионе "Труд" стартовала акция, посвящённая Всемирному дню здоровья • "10 тысяч шагов к жизни" пройдут миасцы Миасс присоединился ко Всероссийской акции, приуроченной ко Всемирному Дню здоровья • Жители Миасса могут бесплатно проверить здоровье Профилактические мероприятия по полису ОМС доступны всем желающим в рамках диспансеризации • Жителей Миасса приглашают стать донорами крови Станция переливания крови нуждается в пополнении запасов крови и её компонентов

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

АЗ "Урал": обязательства по уборке выполнены	Вы стоите на страже здоровья и спасаете жизни	День пожарной охраны, эстафета и танцевальный турнир	График работы отдела ЗАГС Миасса в майские праздники
• Жители Миасса наводят чистоту в городе Череда субботников преображает разные уголки Миасса. Не остались в стороне представители администрации и депутатского корпуса • Жители посёлка Заречье в Миассе на час лишатся света Плановые работы в Миасском городском округе на воскресенье, 28 апреля • Режим работы стоматологической поликлиники Миасса в праздники Как работает стоматологическая поликлиника Миасса майские праздничные дни • На Первомай в Миассе ожидается похолодание Черноморский циклон принесёт в регион кратковременные дожди и понизит температуру • В Миассе мужчин осудили за избиение полицейского Участники вечеринки бросились с кулаками на полицейских, сделавших замечание за шум в поздний час. Парни получили сроки и штрафы • Как работает Городская больница № 2 в майские праздничные дни График работы Городской больницы № 2 и её подразделений в выходные и праздничные дни

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «ИнженерИнвест»
ИНН: 7415087210
erid: LdtCK9bKo