сделать стартовой | обновить Сегодня в Миассе, День вахтовика в России, суббота, 27.04.2024

На сайте 411 читателей
 Новости Фоторепортаж Интервью Мнения Фотофакт Гость редакции Поиск новостей 
 рубрики 
Все за сегодня

Официоз
Социум
Бизнес
Городское хозяйство
Среда обитания
Дежурная часть  16+
Здоровье
Отдых
По материалам СМИ
История Миасса
Официальный вестник

 мы в соцсетях 




 наши проекты 
Сайт города Miass.ru
Miass.info
Справочник Miass.BIZ
Собрание депутатов
Почетные граждане
 поиск в новостях 

Апрель, 2024
пн 
вт 
ср 
чт 
пт 
сб 
вс 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 обсуждаемые темы 
 лучший комментарий 
 разделы 
Поиск
Карта сайта
Архив новостей
Фотографии
Видео/Аудио
Экспресс-опросы
Об агентстве
Размещение баннеров
Обзоры и статьи
Вопросы к редакции
index.rss
Мобильная версия сайта
 Miass.BIZ 
Предприятия города
Городские сайты
Городские СМИ
 

Яндекс.Метрика
Сегодня - Всемирный день без табака
Всемирный день без табака: на курильщиков наступают медики и законодатели
Постоянный адрес статьи: http://newsmiass.ru/index.php?news=10491
Агентство новостей "NewsMiass.ru"
Рубрика: Социум
Опубликовано: 31.05.07 10:02
Обсуждение: 1 сообщение

Борьба с табачным дымом, а точнее с курильщиками с каждым годом набирает все большие обороты. Так, несколько дней назад, 25 мая, Государственная Дума приняла поправки к федеральному закону "Об ограничении курения табака". После вступления закона в силу курить в здании можно будет только в специально отведенных местах, которые будут занимать не более четвертой части помещения. Повысились требования к владельцам кафе и ресторанов -теперь мест для курящих и ведущих здоровый образ жизни клиентов должны быть в равных долях, при этом зона для курения должна быть оборудована вытяжками. Принятые поправки как нельзя актуальны.

Сегодня, 31 мая, в мире отмечается Всемирный день без табака.

Войну никотину объявила всемирная организация здравоохранения в 1988 году. По данным медиков, от никотиновой зависимости в год умирает гораздо больше человек, чем от употребления наркотиков, СПИДа и от дорожно-транспортных происшествий.

Как сообщается на медицинских интернет-ресурсах, доктора разрабатывают множество программ для борьбы с курением. Они считают, что люди, бросившие курить в возрасте от 30 до 35 лет, намного продлевают свою жизнь. Ежегодно выпускается масса препаратов, которые помогают бороться с табачной зависимостью - средства замещения никотина, жевательные резинки, пластыри.

Существует ошибочное мнение, что облегченные сигареты менее вредны для здоровья. Однако, выкуривая облегченные сигареты, в которых снижено содержания никотина, курильщик делает более глубокие и частые затяжки, а так же увеличивает количество выкуриваемых сигарет. Табак опасен в любой форме - будь-то кальян, трубка, нюхательный или ароматизированный табак.

Порой человек, задумывающийся о вреде курения, не может бросить эту пагубную привычку. Силы воли хватает на несколько месяцев, и рука вновь тянется к пачке сигарет. И если все же для курильщик решил завязать с пагубной привычкой есть несколько советов, которые помогут хоть не надолго отвлечься от сигарет:

  • по возможности уменьшайте количество выкуриваемых сигарет за день; берите с собой только то количество сигарет, которое вы планируете выкурить, при этом с каждой неделей уменьшайте количество;
  • курите не более половины сигареты, в оставшейся части скапливается наибольшее количество токсичных веществ;
  • постарайтесь не курить перед сном;
  • после курения рекомендуется принять 1-2 таблетки активированного угля, который хоть немного поглощает вредные вещества;
  • избегайте стрессовых ситуаций, которые вызывают у вас раздражение, а значит и желание закурить;
  • замените сигарету семечками, конфетами или жевательной резинкой.
Обзор подготовила Наталья Мозговая
[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]
Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter


 в рубрике: Социум 

В Миассе прошёл "Праздник бузы"

В Миассе наградили призёров Всероссийской Спартакиады

Искренняя признательность за героизм и преданность долгу

Школьники Миасса присоединились ко Всероссийскому субботнику
В Миассе возможен "ржавый" дождь
Необычные осадки придут в регион из-за песчаной бури, прошедшей в Сахаре
Выпускники сельских школ Миасса познакомились с "Высокой кухней"
Участники проекта "Высокая кухня и сервис от Константина Арефьева" поделились своими успехами со школьниками
Депутаты Миасса обсудили исполнение бюджета за 2023 год
Исполнение бюджета Миасса за 2023 стало главным вопросом на заседании трёх депутатскихй комиссий
Жителей Миасса приглашают на Всероссийский субботник
Глава Миасса Егор Ковальчук призвал жителей города позаботиться о чистоте своих районов и улиц
В Линейном пункте полиции на станции Миасс прошла проверка
Подразделение посетил заместитель председателя общественного совета при управлении на транспорте МВД России по УрФО
Конфликт в детском саду Миасса поможет разрешить полиция
Женщина пожаловалась в соцсети на неподобающее отношение сотрудников детского сада к её дочери


 последние новости 

Суд лишил свободы мужа риэлтора, нанёсшего смертельный удар недовольному клиенту

Несколько домов и улиц Миасса на день останутся без света

В Миассе прошёл "Праздник бузы"

Следственный комитет Миасса направил в суд дело о гибели мужчины
Миасское "Торпедо" сыграло с "Текстильщиком" из Иваново
Миасцы первыми забили гол в игре, но победить соперника не смогли
"Дождь бывает желтый, синий, серый, голубой..."
Цветные осадки на Урале не часто, но все-таки случаются
Кладбища Миасса обработают от клещей
В администрации Миасса сообщили, когда планируется акарицидная обработка кладбищ
В Миассе наградили призёров Всероссийской Спартакиады
В администрации чествовали спортсменов, выступавших на Всероссийской зимней Спартакиаде
Искренняя признательность за героизм и преданность долгу
Глава Миасского городского округа Егор Ковальчук поблагодарил ликвидаторов последствий радиационных аварий
Семьи Миасса тратят материнский капитал на обучение детей
В 2024 году уже 597 южноуральских семей оплатили детям учёбу с помощью материнского капитала

Реклама
Рекламодатель:
АО «УралАЗ-Энерго»
ИНН: 7415036215
erid: LdtCK62fw

Как разместить здесь рекламу

Реклама
Рекламодатель:
АО «Ильмен-Тау»
ИНН: 7415054542
erid: LdtCK7EcD







главная | карта сайта | поиск | архив | наверх
Агентство новостей и информации "NewsMiass.ru" ("НьюсМиасс.ру"). Миасс, 2004-2023.
Электронное периодическое издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 28 января 2010 года. Свидетельство о регистрации: ЭЛ № ФС 77-38746. Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью "ВЕБ Миасс". Главный редактор: Тихоненко С.А.
Подробнее о соблюдении авторских прав, информационном сопровождении и размещении рекламы.
Адрес электронной почты редакции: news@miass.ru, телефон редакции: +7 (3513) 59-30-68. Знак информационный продукции 16+.